除了身体弱了，multitasking能力也明显退步，以为能同时关注几件事，实际上有些根本没有注意到，很容易出错或忘事。

每次干完体力活后，腰酸背疼要持续几天。

还发现每次干较重或较繁复的体力活后，当天要及时用热敷袋暖腰，会加快身体的恢复，否则第二天腰部很容易会觉得支撑力虚弱。

即使冬天不做家务，也经常用热敷袋暖腰，似乎给身体boost了能量，底气也足些。