在火车上原地跑步或踏步，您奔百的人，悠着点吧。我建议，可以抓着扶手进行原地踮脚

来源: 于 2024-12-15 14:19:39 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

对心脏很有好处哦，也肯定比站着不动多消耗卡路里。一定要抓紧扶手，注意安全！