苯海拉明50mg对姐也失效了，有没人试过加大量或和melatonin 10mg一起吃？或单吃melatonin 20mg

? 明天姐需要早起，愁死姐了，昨晚本来身体很累，不到11pm就准备睡觉了，但是脑子却清醒起来，过10分钟后赶紧吃一粒苯海拉明50mg, 不想过了2个多小时都还是睡不着，最后靠吃了一大堆碳水食物就马上睡着了。

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