就是要运动

来源: 2024-12-12 19:09:56 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我一朋友前些年也是骨质疏松, 严重到手腕断过。 

这些年她一直跳舞, 每天两小时以上, 这两年再查, 指标好了很多, 相对于她现在的年龄已经不疏松了。