就是要运动
来源:
绿葱1
于
2024-12-12 19:09:56
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给我悄悄话
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我一朋友前些年也是骨质疏松, 严重到手腕断过。
这些年她一直跳舞, 每天两小时以上, 这两年再查, 指标好了很多, 相对于她现在的年龄已经不疏松了。