说了只吃蔬菜，nuts，豆子，鱼，橄榄油，无皮鸡肉，脱脂奶，蛋白。戒除红肉，动物脂肪，coconut oil。

来源: 于 2024-12-10 06:52:43 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

说你已经不吃糖了。所以不用说了。