我三年前感染过covid。之后体质下降很多,今年六月份才重回健身房。一点一点的增加运动量。

来源: 2024-12-04 10:25:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

现在感觉是很好,在院子里干活很长时间都不觉得累。我也没想到LDL会那么高。所以准备减少红肉的量。