我前段时间膝盖疼， 健身房老板建议我倒走， 大概隔天走20 分钟的样子， 大概2 个月后膝盖就不疼了。 腰部肌肉也有帮助

来源: 于 2024-11-28 11:08:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次