有卖VD3与VK2合一起的保健品，但觉得还是分开好，因每个人需要补充的D3量不同，而VK2真需要的量并不多。

若仅VD 指标低/ 缺乏的人，只额外补VD3即可。 而有骨质疏松的人才需要补 钙+Vd3+Vk2。VD3辅助对钙的吸收融入血液，而Vk2可促进血钙能有效进入骨骼“助钙成骨”同时也避免了大量钙在血液中过多沉积。 补骨需这“三剑客”协同作用，缺一不可。