给爱尝鲜但想控糖的童鞋们推荐个低糖“补血”的水果-仙人掌果prickly pear

来源: 于 2024-11-26 17:09:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

至于补血，虽然目前姐没有找到文献根据，但是根据姐自身的经验，姐最近的验血结果，比半年前血红蛋白略升一点，这半年来，姐的饮食基本没变，除了只吃过一次牛肉，及时不时地一天吃一个仙人掌果，加上红色食物通常有补血作用，所以姐估计吃仙人掌果或许起点作用




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