脚有力特别重要，记得你曾经常发跳软蹦床的事。

来源: 于 2024-11-10 19:26:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我喜欢爬山，而且喜欢怕特别陡峭找树根做支点的坡，前年还在瀑布边爬过90度的坡，抓住藤爬上去的。

手臂力量也还行，每天做点俯卧撑和深蹲，踩点单车。