加点大枣和黑芝麻，把白米换成糙米，用米饭一口那么多，其他的总和不超过一汤匙，加开水300ml，味道很好。

来源: 于 2024-11-07 13:40:51 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一次打一次喝的，这个只能喝新鲜的。这些量是两个人一天一次喝的。