十舞九胯，现在的广场舞都离不开摆胯，广场舞里有很多爵士舞的元素，胯是基本功。挺有意思的

跳舞有音乐，使人心情愉快，既锻炼身体，又灵活了腰胯。

对，养成录视频的习惯，记录生活。