我62岁了，好像测不测关系不大了：）刚算了一下，所有的都属体重不够。

来源: 于 2024-10-29 08:52:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

很少有胖过的日子，健身房快2年了，肌肉多过脂肪，一次做10个俯卧撑不费力。

我也没有数过每天该走多少步，晚上睡不好第二天肯定不想动，但假如走路爬山，比很多年轻人走的快爬的危险。