走平地应该没关系吧，也可以先纠正一下走姿，同时练练核心和腿脚肌肉，走路最好收紧核心。网上很多这种视频的。

来源: shaoning 于 2024-10-22 23:09:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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