呵呵，“主食”中，多一些抗性淀粉，也不是不可吃滴。其实，精米细面这类高糖主食吃的多少，取决于消耗多少。如果是

来源: 于 2024-10-21 00:10:37 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

重体力劳动，尽管吃，不会增肥。

当年下乡和习主席一样扛麻袋，每天肩膀上要过好几吨麦子，五顿饭，顿顿一斤半到二斤白面馒头，还瘦得跟猴儿一样，全是腱子肉，打架不怵高一头的主儿。

现在呢？二两馒头都怕长肉！哭