害得我去上海，大饼、油条、瓷饭糕都不能吃了

害得我去上海，大饼、油条、瓷饭糕都不能吃了，十十足足的碳水

中国传统的什么养生粥都是没有什么营养。 只是过去物质缺乏的年代，有食品就是养生。 如今也就是一堆碳水。

还有老人信奉的老母鸡、乌骨鸡，从营养角度，其实跟普通的鸡没有什么区别。即使是昂贵的海参，也就是蛋白质而已, 不会比牛排好到哪里。