不知道你的生酮是严格计算还是毛估估的？我试了一个月，严格计算的，当时血糖体重都下降很快，甘油三脂也降了

后来因为要去带孙子就没再坚持，但是平时吃饭还是努力低碳，尽量维持生酮的比例~~~最近一次验血胆固醇也有所下降。