大米饭被身体转换成糖。蔗糖升糖指数65，而大米升糖指数是83。所以大米才是真正的罪魁祸首？

来源: 于 2024-09-30 12:31:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次