你要力量训练/营养全面均衡，双管齐下对付健康问题，而且要有耐心，只要方向是对的就坚持下去，不要天天看秤给自己制造焦虑

来源: 于 2024-09-28 18:36:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次