只要适量就都没事。别单挑果糖，其它糖多了也一样有害。当然要避免有添加食品，而适量吃水果有健康好处。

来源: 于 2024-09-28 13:45:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次