是的,可100g 香蕉中的热量，需要500g 西红柿来代替,含6.85g果糖, 比从100g香蕉中获得的果糖还多 2g。

是的，可100g 香蕉中的热量，需要 500g 西红柿来代替，含6.85g fructose, 比从100g 香蕉中获得的果糖还多 2g。

西红柿 100g, 18 kcal, 1.37g fructose
香蕉 100g, 89 kcal,  4.85g fructose

西红柿 500g, 90 kcal, 6.85g fructose

你不能用100g西红柿代替100g香蕉，用100g香蕉代替100g米饭，用100g米饭代替100g肉类，不然卡路里根本不够。