我好饿啊.绝经了,现早夕就一杯蔬果汁,一个鸡蛋:中夕三文鱼或是家禽蔬菜加少量粗粮吃饱. 晚夕不吃,体

来源: 于 2024-09-27 22:16:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

重才不上升.如果晚夕也吃饱,不管吃啥,体重肯定上升1至2lbs. 我怎么办?