我服褪黑素差不多一个月，每天白天天亮时感觉晕晕的，天黑后清醒。不太好长期服，会干扰松果体自身分泌褪黑素。

来源: 加州數豆人于 2024-09-26 11:45:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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我服褪黑素差不多一个月， 每天白天天亮时感觉晕晕的，天黑后清醒。 不太好长期服， 会干扰松果体自身分泌褪黑素。