空腹血糖和胆固醇双高是不是该从根本上调理调理肝脏？

空腹血糖和胆固醇大多由肝脏合成，饮食控制改善的程度有限。除了药物控制，是不是该从根本上调理调理肝脏。

检查过肝功能没问题也无脂肪肝。小时候得过黄疸型肝炎，有季节性抑郁问题，曾去北京中医药大学国医堂看过说是肝气郁结，开的草药方子买材料熬煮麻烦没能长期坚持。

目前除了Metformin ER和Jardiance，在吃Costco买的Berberine，google到有说和Milk Thistle一起用效果更好，后者正是护肝的。

Milk Thistle之外还有哪些herb supplement有护肝效果改善肝脏功能？