回复gladys：

是的，蔬果汁还是现喝现做的好。因为放了很多的柠檬汁，基本可以保持蔬果汁成分不变的，就是在搅拌的时候，一定不能超过45秒，超过45秒了，就容易物理升温超过38℃，会影响蔬果汁里面的营养成分。

苹果皮上的保鲜腊，无论如何都洗不干净，我试过几次，最后还是决定放弃了。还有一点，苹果皮特别容易氧化。所以如果是自家产的苹果那就太好了。

自家的蔬菜，使用前一定要用清水洗干净，然后在清水里泡一会儿，虫卵等就容易清理干净了。

谢谢你的回复，真好！