再也不吃Glucosamine Chondroitin MSM supplements了，胃不适，还猛掉秤。

停吃Glucosamine Chondroitin MSM supplements以后，通过两周在饮食里适当增加碳水，体重才慢慢恢复到想要的水平，体重增加了3磅。恢复的非常慢。

很奇怪，服用Glucosamine Chondroitin MSM supplements掉秤后，体重非常不容易恢复。往常，一顿炸酱面就能解决问题，让体重升起来。

一瓶Move Free Glucosamine Chondroitin MSM supplements，吃了不到1/4，全扔了。

我怀疑这东西破坏了肠道里的微生物菌群，影响了营养吸收，或是影响了胰岛素的功能。我只是怀疑。