很对。首先得姿势正确；再之量力而行，循序渐进，持之以恒。

来源: 于 2024-09-10 20:15:20 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

曾跟位复健医生聊，他说所见至少一半的人走路姿势有问题，这令我惊讶，比想象中的还多：））