不可，还是该有高纤维的全面。试试多些脂肪的肉类。

来源: 于 2024-09-08 11:09:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我为了控制体重，肉出来的油全部清掉。基本不吃牛排，红烧肉