像你一样每天只吃2顿

来源: 于 2024-09-07 11:39:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

早上就是一大杯mocha。中午就是喝碗粥，白粥，吃点肉松，酱菜什么的。下午饿了吃个烤红薯，一块点心什么的。晚饭就是半碗米饭加中国的炒菜什么的，猪肉牛肉我基本不碰，只吃蔬菜，经常吃鱼，但最多也不会超过隔天。我不喜欢吃水果，故水果基本不碰。就这样，减不下磅！