我以前也是像你这样，但最近几个月，有些变化。是不是食物太健康低碳了？

来源: 于 2024-09-07 09:12:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

低碳健康饮食持续一段时间后，体内的脂肪、多余的血糖储存等都消耗殆尽了？甚至开始消耗肌肉了？

是不是应该调整一下？比如，我现在也不买商店里的全麦面面包了，因为无法控制添加剂。而是自己做scone，全麦面和白面的比例是2：1，是不是应该改成全是精白面，暂时不加全麦面？