我知道一个网友

由于发现血脂相当高，就拼命跑步。我们当地的那个 park 我去过骑自行车，他就是在那里跑步，跑量非常大（就是那种我在当时骑自行车的距离，每天 10 几个英里吧，对于我这个不太能跑步的人来说就是相当的不可思议的事情），活生生的把血脂给跑下来了。