既然小鼠实验排第一，为何每周只喝三杯绿茶？

过多抗氧化剂可能损害免疫力、减少寿命，所以我把总抗氧化单位ORAC value尽量控制在每天15000以内，我服用的保健品中抗氧化能力最强的是Astaxanthin（2822200 μ mol TE/100g）、Olive Leaf Extract （6860000 μ mol TE/100g）、curcumin（1498134 μ mol TE/100g）、vitamin C （1019690 μ mol TE/100g、Vitamin E（320000 μ mol TE/100g）、chaga mushroom extract （146700 μ mol TE/100g）、grape seed extract （108130 μ mol TE/100g）、black seed oil （22000 μ mol TE/100g）、dark chocolate （20816 μ mol TE/100g）、Coenzyme Q10 (17144 μ mol TE/100g)、Coffee（2700 μ mol TE/100g）、green tea (1253 μ mol TE/100g)、N-Acetylcysteine等，所以我减少了绝大部分抗氧化剂的剂量。