午饭后开始可能比较容易些~~~我是周五午饭后就只喝茶水，晚上早点睡就不会饿。刚开始试验时早上起来会有点饿，喝水就解决了

来源: 于 2024-09-04 20:27:34 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

找点事做，很快就到中午啦：）

我已经实行十来年了，现在生物钟已经形成，连饿感都没有了，周五晚上有时候编辑微刊到深夜都没事：）