我觉得血脂对女性而言，跟雌激素逐降有关，

我的血脂LDL就是几年前开始突然高的，以前一直很正常，甘油三酯一直很正常。

今年试过5毫克的 crestor, 吃了1个多月，连续几周无眠，不吃了，该咋咋的。

我觉得饮食没有太大的改变，不太能管住自己的嘴，但也没有怎么太油太多碳水啥的，一直做 14/10 或 16/8，几乎没有在10点前吃过早餐，不饿。

饿了才吃其实是最好的养生方法。