我给LD做的，一个中偏小苹果，一个中等橙子，一个小柠檬，2-3小块菠萝

一个kiwi，半瓣蒜，指甲点大的姜。

其他的：各种各样的蔬菜（不太多）和其他水果，加点水，大概750毫升。

不甜，我倒觉得有点酸，每天都在加减配方。

我LD早餐是麦片加蓝莓/刺梅/半根香蕉，他这么吃了十几年了。