从营养学的角度可以计算,一天1-2个鸡蛋最好。吃法越简单越好,如水煮,卧鸡蛋,营养充分利用。

来源: 2024-08-27 07:18:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: