感觉说得很对。我有一阵子试了168，感觉睡眠很差，皮质醇倍增，体重稍微降低一点以后，很快身体适应就反弹了。不适合我。

来源: 于 2024-08-25 09:38:36 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次