这本书我读过。就算都相信，睡眠也不是自己能控制的，所以听其自然压力更小。另外总有睡眠非常少的人，也很健康。

来源: 于 2024-08-09 16:25:32 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次