我服Q10有n年了 Q10是我服的保健品中 唯二看出效果的药 我气短 服了后症状消失 当然也要体育锻练

另一有效的是姜黄，是有医学博士背景的朋友推荐的，因我伤腿总疼，断腿处总是肿胀发热状态，那阵常吃处方消炎止痛药。

她说姜黄适合我，有消炎，，，，等功能，我服后确实把处方消炎止痛药基本停下来了，但我没多想，有一次Costco没减价，减价是30多元一瓶减8元，我就没立刻买，觉得等打折再买，哪知没多久，腿就剧痛，我不得在疫情最紧张时去急诊室，总结原因我恢复了吃姜黄，戒了啤酒，几个月后又恢复过去状态，当然有时也腿疼不得不吃处方药，但服的次数少就行了。