我一天一万单位维他命D3吃了三周

原来的干洗手液造成的干手湿疹症状好了很多。现在在考虑是不是要把吃了三年的药停了。

这是看了Berg医生的一个视频以后这么干的。虽然他是个骗子，但看来他说的实话也不少，需要批判性地接受。

有人可能会担忧吃那么大剂量是不是会中毒，但应该不会，因为如果你在太阳下室外呆一小时，你体内就会产生1万单位维他命D。我吃了一万单位，但吸收进去的应该更少。

原来虽然也吃维他命D3，但是只有5000单位，显然效果没有那么好。

大家皮肤有症状的也可以试一试。

勇于钻研的童鞋们可以顺便把一天吃一万单位维他命D的副作用也帮我查查。我没有那个耐心。