比较简明的解释
春夏养阳,并不是“补阳”,而是养护阳气的阳和之性,使之不骄不躁,温煦全身却又不离不弃。
秋冬养阴,也并非简单意义上的滋阴,而是指防止体表的阴寒过于强盛,乃至逼迫阳气进一步内潜。
https://www.163.com/dy/article/FR68EMRO0521W23J.html
春夏养阳,并不是“补阳”,而是养护阳气的阳和之性,使之不骄不躁,温煦全身却又不离不弃。
秋冬养阴,也并非简单意义上的滋阴,而是指防止体表的阴寒过于强盛,乃至逼迫阳气进一步内潜。
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