吃反了吧！ 我理解养阳，晒太阳和运动就足够了；养阴，多睡觉就够了。绿豆汤是解暑的，大热天喝，谁让你冬天喝了？

车前草，我也是夏天喝，因为夏天才有新鲜的车前草，还因为，大部分植物都是凉性的，就应该夏天喝，夏天体热。