求助，我脚掌前和中间三个脚趾后跟那个地方落地很痛，

来源: 于 2024-07-11 08:37:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有什么锻炼方法缓解一下，马上回国，没有时间看医生了，谢谢