上面说用防晒霜，是否影响vd 的吸收？ 我更注重来自阳光的Vd，因为我不吃或极少吃营养品。

阳光对皮肤的损伤，我也不在乎，我就喜欢在阳光下，因为加拿大冬季太长。还有，阳光对皮肤的损伤，吃抗氧化食物，不是能恢复吗？所以，我赞成你的观点。