我也从各种各样的例子中得出 - 身材是可以通过锻炼， 自律等等管理滴

皮肤不行， 不管你怎样小心， 爱护，60岁以后呈断崖性老化。动刀子，打针的不算。

当然， 美国早有研究表明， 同样年龄同样条件的人， 体重重20磅的人皮肤更饱满。问题是， 你愿意在你正常，健康的体重上增加20 磅吗？ 更何况， 有些体重比你重20磅的人， 皮肤还不如你呢， LOL。