反正我从疫情以来很少外出就餐，发现自己的身体健康进一步改善。比如，感冒从每年一次

到现在3年一次，而且症状很轻；大号从每天一次改成每天两次；睡眠从每晚半夜起来上厕所一次到一觉到天亮；其它明显改善是皮肤也变光洁。