这些我目前都没在做。但我每天很忙。

1.  每天三小时口译工作。

2.  至少一个小时锻炼。

3.  尽量每周自己爬山一次，偶尔和别人一起。主要是水平和时间不一样，不喜欢迁就别人。

4.  读很多英文小说。没有电话时看书上网。

5.  看美剧或电影。远离国剧，浪费时间还降低智商。

6.  做饭，后院种点蔬菜水果，家务。