患GERD多年，常期服抑酸药。效果不是很好。最大的危险是食道癌的risk增加。病理原因主要是贲门括约肌变松弛。

来源: 于 2024-06-13 12:17:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一些自律措施应该有帮助：

戒烟酒，减肥

七分饱，细嚼慢咽

饭后散步

睡前三小时不要吃东西

床头垫高