非也，我是反对不合格的瑜伽老师

来源: 于 2024-06-05 22:16:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

瑜伽本身是可以松解到最深层的肌肉，是个好东西。奈何歪嘴和尚把经给念歪了。

每个人身体情况不同，所以老师必须根据每个人的情况给出特定的指导，而不是所有人都练习同一套动作。

昂得使蛋？