我的减压方法是爬山和看书，一动一静。但如果体力心力透支太多就很难恢复。我的主要症状就是失眠，人不睡觉啥都不好了。

来源: 于 2024-05-24 15:08:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次